ウォーキングに「骨盤スイングティーチャー」

正しいウォーキング姿勢

さまざまな効果が期待できるウォーキング。
今や日本のウォーキング人口は4000万人とも言われています。
テレビや雑誌などでもウォーキングの特集が組まれるなど、まだまだウォーキングブームは加熱することが予想されます。
なぜ、ウォーキングがここまで人気があるでしょう？
「人が歩く」という行為には、いろいろな健康効果があるといわれています。
たとえば、腰痛や肩こりの解消やシェイプアップ、ストレスの解消などなど。
「日ごろよく歩く人は死亡率が低い」という米国の免疫学調査も発表されています。
ただ、歩き方にはいろいろあり、正しいウォーキング姿勢というのも大切です。
距離を長く歩くのではなく、短い距離でもしっかりと歩く。そこをポイントに、ウォーキングを続けましょう。


ただ、ウォーキングするのではなく、骨盤をスイングする感じのウォーキング。ウォーキングにはいろいろな種類があり、体の部位への効果はさまざまです。とくにウォーキングをしている人の中に多いのが、下半身のプロポーション改善やダイエットを目的とした女性。その効果を達成するため、正しい歩き方のためののが「骨盤スイングティーチャー」です。「骨盤スイングティーチャー」は通常のスパッツとは異なり、骨盤の位置を正常に保つ腸腰筋といわれる筋肉のあたりにパワーサポーターを配したウォーキング専用のスパッツです。はいたときにキュっと締め付けられる感覚が特徴です。骨盤から太ももの辺りを締め付けると、ウォーキング時に足が前に勝手に進みだすような感覚になります。体幹軸を固定することで、骨盤が美しく回転し、意識せずに正しいウォーキング姿勢が取れます。正しいウォーキングを習慣化することで、スパッツなしでも美しい歩行姿勢を保つことができ、さらには美しいヒップを目指すことにもつながります。


「骨盤スイングティーチャー」をはくと、頭の軸をぶらさずに、肩と骨盤を押し出すように歩けます。パワーサポーターの前に締め付ける力が、無意識のうちに骨盤スイングウォーキングへと導きます。正しいウォーキングのポイントとなるのが、体の体幹軸（中心軸）をぶらさずに左右を規則正しくスイングすること。正しいウォーキングにより骨盤にまつわる筋肉を効率的に鍛えることができます。普段鍛えにくい筋肉を鍛えられるから、下半身プロポーションのアップにもつながります。骨盤を回転させるウォーキングは、普段の運動では鍛えにくい「インナーマッスル」を強化できます。ここでいうインナーマッスルとは、骨盤を正常の位置に支える大腰筋のこと。正しいウォーキングにより骨盤と密接に関係する筋肉を鍛えることで、出産や加齢による下半身のたるみなど、ボディアンチエイジングが効果的に行えます。また正しいウォーキングでは、大殿筋や大腿二頭筋などの筋肉も鍛えることができるので、スリムで健康的な脚のラインが目指せます。





骨盤と深く関係するのが上記の腸骨筋と大腰筋。普段の運動では鍛えにくいため、体に負担の少ないウォーキングで無理なく鍛えることが理想です。

骨盤スイングウォーキング、
正しい骨盤歩行で効率よくウォーキングをしましょう。

ウォーキングで歩き方はとても重要です。何気なくウォーキングをするだけでも運動にはなりますが、骨盤回転のウォーキングができないと、筋肉が使われないウォーキングになってしまいます。「骨盤スイングティーチャー」は、はくだけで正しい歩き方をするためのウォーキングスパッツです。骨盤回転の正しいウォーキングで、美しい姿勢、代謝ＵＰを目指します。効率よく質の高いウォーキングができるので、シェイプアップにも効果的です。

健康運動指導士黒田恵美子氏：正しいウォーキング
健康運動指導士
黒田恵美子氏

商品を使用された方の声をご紹介します。

はくだけで足が前に出るような感覚　（埼玉県　西口保奈美様　38歳）

雑誌やテレビを見て、ウォーキングは正しい歩行姿勢が大切ということは知り、インターネットで見つけて、購入しました。

はくだけで足が前に出るような感覚というのが納得できます。

歩く姿勢がきれいになったことが実感　（静岡県　加藤瑞穂様　41歳）

娘と一緒に毎晩歩いています。
ウォーキングを始めるときに購入しましたが、本当にいいですね。
やせるだけでなく、歩く姿勢がきれいになったことが実感できます。

ここまで変わるとは思いませんでした。　（滋賀県　清水ひろ子様　52歳）

今までウォーキングをしても効果が見られず、あきらめていました。
娘がこの商品を見つけてくれて、物は試しでさっそく実行しましたら、歩き方がいつもと変わっていることに気づきました。
これはいいと思い、1ヶ月続けたところ、ウエストが3ｃｍ減りました。
いままで歩いてもまったく効果がなかったのに、歩き方が変わるだけで、ここまで変わるとは思いませんでした。驚きです。

みんなで愛用しています。　（広島県　豊田節子様　46歳）

友達とおしゃべりをしながら散歩感覚でウォーキングを楽しんでいました。

その話の中で、もっとウォーキングの効果をだせないかという話になり、インターネットで調べてみたら、骨盤を回転させる歩行が大切とのこと。
早速この商品を購入してみました。
2ヵ月後にはウエスト周り5ｃｍ減のダイエットに成功。
いまでは友人たちも購入し、みんなで愛用しています。

昔よりスマートになったと言われます。　（東京都　吉田洋子様　35歳）

産後太りが気になり、ウォーキングを始めようと思って道具を探していたときにこの商品と出会いました。
最初は違和感がありましたが、いまは、コレなしではウォーキングできません。
実際にヒップのたるみなどもなく、友人には昔よりスマートになったと言われます。

当日発送・返品保証：ウォーキングに

この商品に興味がある方へおすすめの商品です

クッション型		サポーター型		足・その他
	小尻のいす小尻ダイエットに。 1日15分座るだけで骨盤矯正ができます。O脚対策にも効果的。		スパイラルサポーター股関節からねじり戻すことで身体のゆがみを芯から整える整体サポーター。		脚長ナースサンダル「ナースサンダル」の履き心地で、オフィスでもハイヒールファッションを楽しめます。
	骨盤スタンド座るだけで骨盤が正しい位置に補整され、自然に正しい姿勢になります。		マグネッカーDX 腰と下腹用　寝ている間に保温と磁気で腰と下腹を芯からほぐす磁気治療腹巻		知恵ウォーカー特殊素材、特殊構造のスーパーインソール。足の痛み、疲れ解消に。
	スリムクッション１日１５分座るだけで、下半身太りやＯ脚の原因となる骨盤の歪みを矯正します。		グイッと背筋ベルト猫背を矯正し、美しく背筋が伸びた姿勢を保つ社交ダンスから生まれた背筋ベルト。		足裏スリムベルト扁平足でも足に巻くだけで土踏まずが自然にでき、長時間の歩行も疲れず快適。
	姿整快適クッション座るだけで自然に背筋が伸びて姿勢が良くなるクッション。福辻先生の考案です。		ミラクルシィプヒッパーはくだけでヒップアップができ、美しいヒップラインを作る立体ショーツガードル。		あしゆびグリップ足の指にはめるだけで、Ｏ脚の矯正、下半身の引き締めに効果を発揮します。
	知恵まっとお尻に敷くだけで背筋がピンと伸び、腰痛の原因となる悪い姿勢を自然に正します。		下腹スッキリガードルガードルとベルトの一体型で、下腹・骨盤を引き締めて下腹をすっきりさせるガードル。		おやゆびスリムリング親指にはめるだけで、Ｏ脚・下半身太りを解消する不思議なリング。
	お医者さんの円座クッション平石先生考案の腰に優しい低反発円座クッション。		スーパーブー歪んだり広がった骨格・骨盤を、着ているだけで矯正する矯正下着。福辻先生が考案しました。		福辻式バランススリッパ靴底がＶの形になっていて、自然と内側加重に。下半身のダイエット、Ｏ脚に。
	骨盤スイングティーチャー足が勝手に進みだすような感覚で正しい歩き方をサポートする、ウォーキング専用スパッツ。		うす型骨盤スリムサポーター出産などで広がった骨盤を矯正するサポーター。超薄型で外から目立ちません。		フトラセン座るだけで自動的に身体をひねるラセン運動。ウエストのくびれを作ります。